Aleksandra Ahčin (43)

Aleksandra Ahčin, 43 let. Na konceptu PP od 31.3.2014 (z začetkom 10 tedenske delavnice uravnotežene prehrane PP na Jesenicah):

– 15,5kg (iz 102,9 na 87,4)
– 4,3% maščobe (iz48,1 na 43,8)
+ 4,2% mišične mase (iz 49,2 na 53,4)
+ 2,8% deleža vode v telesu (iz 39,1 na 41,9)
– 3 enote visceralne maščobe (iz 13 na 10)

Aleksandra pridno nadaljuje predvsem na mišični masi in še vedno hodi na pametno vadbo!

Več na: zivagrega@gmail.com